Ci sono alcuni alimenti che è bene evitare durante una gravidanza: scopriamo se il tonno in scatola è tra questi. La gravidanza è un periodo bellissimo per la donna, perché è il periodo in cui ci si prepara a uno degli eventi più belli che possano accadere, ovvero la nascita di un bambino. È chiaramente anche … Leggi tutto
L’endometriosi è una malattia invalidante che colpisce circa tre milioni di donne in Italia e la si può combattere anche con l’alimentazione. L’endometriosi è una malattia che colpisce moltissime donne. Come sappiamo, si tratta di un male piuttosto serio, invalidante, che, quindi, condiziona la vita delle donne che ne sono afflitte. Fortunatamente, la ricerca, su … Leggi tutto
Non tutti lo immaginano, ma mangiare bene aiuta tantissimo la fertilità: quali sono i cibi consigliati dagli esperti. Non è assolutamente la prima volta che lo diciamo ed anche oggi, con questo nostro articolo, vogliamo sottolinearvi la sua importanza: mangiare correttamente e seguire un regime alimentare sano e regolato fa davvero bene alla salute! Sia … Leggi tutto
Il 15 Marzo è la Giornata Nazionale del fiocchetto lilla, ossia la Giornata Nazionale contro i disturbi dell’alimentazione: un problema che affligge anche i bambini. “I disturbi dell’alimentazione sono delle malattie complesse: tali malattie sono determinate da condizioni di disagio psicologico ed emotivo che portano, chi ne è affetto, a vivere con una ossessiva attenzione … Leggi tutto
Uno studio dell’Università di Riverside, in California, ha dimostrato che ciò che mangiamo nei primi mesi della nostra vita avrà ripercussioni a lungo termine. L‘alimentazione nella prima infanzia, lo sappiamo, è molto importante, ma ora uno studio dell’Università di Riverside in California dà una nuova prospettiva a questo proposito. La ricerca di questi scienziati è … Leggi tutto
Dal gusto unico ricco di proteine, vitamine e minerali. Stiamo parlando di un prodotto d’eccellenza della gastronomia italiana: il Prosciutto di San Daniele DOP (Denominazione di Origine Protetta), uno dei simboli del Made in Italy nel mondo. Tante volte dalle donne è venuto il dubbio sul fatto se il prosciutto fosse un alimento adatto al … Leggi tutto
Alimentazione in gravidanza: la carne, quale, quanta e come consumarla. I consigli degli esperti. Sappiamo quanto sia importante curare l’alimentazione in gravidanza, per la salute di mamma e nascituro. Ci siamo occupati finora degli alimenti consigliati e di quelli da evitare, segnalando alcuni cibi in particolare, per i quali possono sorgere dei dubbi sul loro … Leggi tutto
Alimentazione in gravidanza: si può mangiare lo yogurt, è sicuro? Cosa bisogna sapere. Proseguiamo la nostra rassegna sull’alimentazione in gravidanza e sui cibi da consumare e quelli da evitare. Sappiamo che curare l’alimentazione durante la gestazione è molto importante, sia per la salute del nascituro che per quella della mamma. LEGGI ANCHE: FRUTTA A GUSCIO, … Leggi tutto
La Giornata Mondiale dell’Alimentazione cade il 16 Ottobre e quest’anno si celebrano i 75 anni dalla fondazione della FAO immagine da pixabay Nel 1945 le Nazioni Unite decisero di creare un nuovo organismo chiamato Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura, FAO La Giornata Mondiale dell’Alimentazione, un problema ancora troppo attuale immagine da pixabay … Leggi tutto
Regole per l’alimentazione in gravidanza: quale e quanta frutta secca mangiare. La scelta degli alimenti giusti da consumare in gravidanza è molto importante. Va fatta con attenzione, sotto la guida del medico o di un nutrizionista esperto. Vanno evitati o fortemente limitati cibi troppo calorici, con troppi grassi e zuccheri, mentre altri, pericolosi per il … Leggi tutto
Per una corretta alimentazione in gravidanza scopriamo insieme quale frutta e verdura sarebbe meglio scegliere. Tutte le donne incinte sanno quanto è importante curare l’alimentazione in gravidanza e anche prima del concepimento, sia per favorirlo sia soprattutto per fare scorta adeguata di acido folico. Mangiare cibi sani, vari e nelle giuste quantità è indispensabile per … Leggi tutto
Le regole per una buona alimentazione in gravidanza: i cibi a rischio e le precauzioni da seguire. Seguire una corretta alimentazione durante la gravidanza è indispensabile per la salute del nascituro e della donna. I cibi non sono tutti uguali e la mancanza di alcuni nutrienti essenziali può rappresentare un rischio molto elevato per lo … Leggi tutto
Molte mamme scelgono un’alimentazione biologica per i propri bambini. Vediamo come fare per renderla una scelta accessibile Alcune mamme comprano soltanto cibo biologico per i loro piccoli fin dallo svezzamento. Ma la scelta di alimenti bio per i bambini è sempre preferibile a quelli della grande distribuzione? Alimentazione biologica per bambini, quando e perché scegliere … Leggi tutto
La stitichezza del bambino è un problema comune che può dipendere da vari fattori. Ecco le principali cause e alcuni suggerimenti utili per aiutarlo I motivi della costipazione dei bambini possono essere tanti. Andiamo a vedere quali sono i più comuni e cosa fare per aiutarlo La stitichezza nel bambino: cause legate all’alimentazione e suggerimenti … Leggi tutto
Bambini sport e alimentazione è un connubio che deve essere salutare. Vediamo cosa devono mangiare secondo gli esperti quando fanno attività fisica Lo sport è importantissimo per i bambini, li aiuta a tenersi in forma, a socializzare e ad imparare le regole della disciplina e del gioco di squadra. Per essere salutare deve però legarsi … Leggi tutto