Risultati della ricerca per: sport in gravidanza

Sport in gravidanza: attenzione! le attività da evitare per la tua sicurezza e per quella del tuo bebè

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La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti e adattamenti per il corpo della donna, che richiede particolare attenzione anche quando si tratta di mantenere un’attività fisica. Sebbene l’esercizio fisico sia generalmente considerato benefico durante questo delicato periodo, esistono specifiche discipline sportive che sono fortemente sconsigliate a causa dei potenziali rischi che possono comportare sia … Leggi tutto

Sport in gravidanza: 5 benefici che vi convinceranno a fare esercizio fisico

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A quanto pare lo sport in gravidanza è fondamentale. Ecco allora che è bene conoscere i benefici che derivano dal fare esercizio fisico. Si sa la gravidanza è un momento parecchio delicato per tutte le donne. Queste al momento della scoperta tendono a dividersi in due macrocategorie: coloro che decidono di prendersi più cura di … Leggi tutto

Sport in gravidanza: quali sono quelli da evitare

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Fare attività fisica in gravidanza fa bene ed è raccomandato ma alcuni sport sono da evitare, ecco perché. L’attività fisica in gravidanza è altamente raccomandata perché ha tanti benefici sulla salute della mamma e del nascituro. Non tutti gli sport però sono indicati perché alcuni possono essere pericolosi, pertanto andrebbero evitati durante la gestazione, anche … Leggi tutto

Sport in gravidanza: quali sono quelli consigliati

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Fare sport in gravidanza fa bene: quali sono quelli consigliati dagli esperti. Le informazioni utili. Fare attività fisica durante la gravidanza fa bene alla salute della mamma e al bambino. Non solo, diminuisce anche il rischio di problemi di salute nei bambini. Non tutte le attività, ovviamente, sono indicate. Alcune, infatti, fanno bene altre invece … Leggi tutto

Lo sport in gravidanza fa produrre latte materno più salutare

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Secondo una ricerca pubblicata su Nature Metabolism, lo sport in gravidanza migliora la salute dei bambini e porta benefici per tutta la loro vita Una buona notizia per le mamme attive che durante la gravidanza hanno fatto o stanno facendo molto movimento o meglio ancora dello sport: migliora la salute dei bambini. Proprio cosi care … Leggi tutto

Gravidanza, sport e allenamento: ecco tutto quel che c’è da sapere

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Quando si è in gravidanza, è utile continuare a muovere il proprio corpo per rimanere in salute: ecco cosa c’è da sapere sullo sport. Innanzitutto, è necessario specificare che la gravidanza è un momento particolare ed importante e che ognuna è a sé: fondamentale è quindi ascoltare il proprio corpo e, soprattutto, seguire i consigli … Leggi tutto

Gravidanza e sport: le migliori attività consigliate dagli esperti

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Consigli su gravidanza e sport: le migliori attività consigliate dagli esperti. Durante la gravidanza non è bene fare una vita troppo sedentaria. Al contrario l’attività fisica è caldamente raccomandata perché fa bene alla salute della donna e del bambino e agevola anche il parto. Muoversi, poi, è un toccasana anche per l’umore, oltre che per … Leggi tutto

Vertigini in gravidanza? Come rimediare e sentirti di nuovo bene

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La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti per il corpo della donna, alcuni dei quali possono portare a esperienze meno piacevoli come le vertigini. Questo disturbo, spesso legato alle modifiche fisiologiche dell’apparato cardiocircolatorio e respiratorio che si verificano durante i nove mesi di attesa, può avere diverse cause e manifestarsi in vari modi. Le … Leggi tutto

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