La stitichezza in gravidanza: un problema che ci riguarda tutte.
La stitichezza in gravidanza: perché viene e come risolverla – Universomamma.it
Come mai, se una è puntuale tanto da far invidia ad un orologio svizzero, improvvisamente non riesce più a “prendere appuntamento” con il bagno? Alessia Marcuzzi sulla regolarità intestinale non ci ha costruito una carriera, ma quasi. Fare ricorso al Bifidus del famoso yogurt potrebbe effettivamente venire in aiuto alle donne che in gravidanza potrebbero trovarsi ad affrontare un altro fastidioso problema: la stitichezza.
La spiegazione della stitichezza quando si è incinta è di tipo ormonale: con un passaggio più lento nell’intestino, il bambino assorbe più sostanze nutritive. Risultato? Lui è felice, e voi vi sentite gonfie più di una corriera. Il fatto di soffrire di stitichezza, ma anche di flatulenza ed aerofagia, preoccupa le future mamme: effettivamente non è proprio un bel pensiero quello di affrontare un blocco intestinale in gravidanza. Niente paura: a tutto c’è rimedio.
Come sempre, in questi casi, un aiuto viene offerto dall’alimentazione. Di seguito i consigli da seguire:
E voi unimamme ne avete mai sofferto? Come avete risolto?
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