Dipendenza+da+Smartphone%3A+ecco+i+6+sintomi+principali
universomammait
/2013/10/14/dipendenza-da-smartphone-ecco-i-6-sintomi-principali/amp/
Scuola

Dipendenza da Smartphone: ecco i 6 sintomi principali

Published by
Maria Sole Bosaia

La tecnologia ormai sembra imfluenzare qualsiasi aspetto della nostra esistenza, a volte semplificandoci lavita, altre, invece, complicandola, come accade alle persone affette da dipendenza da smartphone.

 

Tecnologia e dipendenza

Secondo quanto riportato dal portale di comunicazione Wikia:

  • metà della gioventù attuale è attivamente connessa per almeno 10 ore al giorno
  • 1 su 4 controlla e-mail ed sms appena alzato.

Uno studio del 2011 del Center for Media dell’Università del Maryland ha inoltre dimostrato che i ragazzi che rimangono per sole 24 senza smartphone cominciano a sviluppare segni di stress e ansia.

Si configura così una dipendenza da smartphone con sei caratteristiche principali:

1 – Affrettarsi a rispondere: non appena arriva un nuovo messaggio correte a controllare e a rispondere, altrimenti cominciate a sentirvi ansiosi, in questo caso prendervi un momento di riflessione per convincervi che non è così urgente come sembra può essere la mossa giusta.

2 – La sindrome del cellulare fantasma: sentire le vibrazioni del cellulare quando quest’ultimo non sta suonando è piuttosto preoccupante. L‘89% dei non laureati ha già vissuto quest’esperienza secondo una riceca dell’Università dell’Indiana a Fort Wayne.

3 – Paura di rimanere poco informati: avete il terrore di perdere le ultimissime novità dei vostri amici sui social network? Il modo per evitare questo disturbo potrebbe essere quello di staccare e concedere del tempo a voi stessi, fare quello che volete e non quello che vi suggeriscono gli altri, vivete insomma.

4 – Non socializzare con amici e parenti: se seduti a tavola invece di fare conversazione con chi vi sta davanti continuate a controllare il vostro iphone estraniandovi completamente avete un problema. Per non guastare irreparabilmente le amicizie dovreste mettere da parte il telefonino e ascoltare a quello che vi stanno raccontando, sarà sicuramente più interessante che interfacciarsi con un oggeto.

5 – Ansia da lontananza: difficoltà di concentrazione quando rimanete lontani dal cellulare? Recenti studi hanno dimostrato che i sintomi di questa patologia somigliano a quelli dei tossicodipendenti. Se cominciate a diventare nervosi fate dei ben respiri o eseguite degli eservizi per rilassarvi.

6 – Scarso rendimento: calo nella resa sia a scuola o sul lavoro dal momento che continuate a interrompervi per guardare l’iphone. In questo caso scaricare una app che vi blocchi la navigazione su web o i social media non sarebbe una cattiva idea.

Poiché sempre più spesso anche a bambini in tenera età viene regalato il telefonino da mamma e papà sarà bene che valutiate con più attenzione i pro e i contro di questa scelta. Siete d’accordo?

 

Maria Sole Bosaia

Recent Posts

  • Attualità

Tale mamma, tale figlia (e tale nonna): Heidi Klum posa con figlia Leni (e mamma Erna)

Le donne di casa Klum si prestano come testimonial per Intimissimi: da nonna Erna a…

2 settimane fa
  • Famiglia

Nomi per gemelli: questi sono i più belli / evocativi che potete scegliere

Come scegliere i nomi per gemelli: una guida pratica per i genitori che stanno per…

2 settimane fa
  • Attualità

Raffaella Fico orgogliosa della figlia, campionessa a 12 anni: che Pia abbia preso da papà?

Che Pia Fico Balotelli abbia preso dal padre Mario, attualmente attaccante del Genoa? La sua…

2 settimane fa
  • Famiglia

I telegiornali non sono per bambini | Una guida per introdurre i più piccoli alle news

Introduzione al mondo delle notizie per i bambini: come fare a mostrare loro il mondo,…

3 settimane fa
  • Gravidanza settimana per settimana

Gravidanza e maternità a rischio: come funziona e chi può ottenerla?

In base al tipo di lavoro che fate (o allo stato della gravidanza) potreste dovere…

3 settimane fa
  • Famiglia

Seggiolino in auto obbligatorio per i bambini: sì, ma fino a che età?

Seggiolino in auto obbligatorio per i bambini: ecco cosa dice il Codice della Strada (e…

3 settimane fa