Come sappiamo bene, care mamme, la gravidanza non è una passeggiata e non è un’esperienza tutta rose e fiori come molti vorrebbero farci credere. Ancora oggi, per fortuna di meno, c’è la tendenza a raccontare i 9 mesi come il periodo più bello della vita di una donna. Certo, la gioia di aspettare un bambino è immensa, ma ci sono comunque degli aspetti meno piacevoli: gambe gonfie, pipì a tutte le ore, sonno perenne sono solo alcune delle cose a cui una futura mamma va incontro. Ecco quindi una lista di 15 cose che tutte le future mamme dovrebbero sapere e che potrebbe tornare utile per molte di voi.
15 cose di cui una neo mamma deve essere informata
- Non tagliarti i capelli. Avere i capelli corti comporta più fatica di quello che pensate. Potrebbe mancarvi la praticità di fare una coda e non pensare più all’acconciatura.
- Fate gli esercizi per il pavimento pelvico. Per mantenere e migliorare la tonicità dei muscoli del pavimento pelvico si consigliano vivamente gli esercizi di Kegels che, oltre a facilitare il parto, aiutano a ridurre al minimo due problemi molto diffusi durante i nove mesi: emorroidi e incontinenza
- Ricordati dei sogni che fai. Trascrivi subito i sogni che hai fatto durante la gravidanza, potrebbero essere particolarmente folli e piacevoli da ricordare.
- Non comprare vestitini nuovi. Quelli usati vanno benissimo e ti fanno risparmiare un sacco di soldi.
- E’ tutto normale. Quando ti sembra che il tuo intero apparato genitale stia implodendo in se stesso e che poi stia per esplodere tutto tra le tue gambe; ecco quella sensazione è normale.
- Goditi il bambino quando è nella pancia, ti mancheranno quei piccoli movimenti
- Non cedere a tutte le voglie che ti vengono in gravidanza, quei chili di troppo sarà dura smaltirli
- Compra una lucina notturna per il bagno, sarà un luogo che frequenterai molto spesso
- Goditi le coccole. Lascia che le persone si prendano cura di te e che ti vizino, basterà poco perchè tutte queste attenzioni finiscano.
- Apprezza il tempo che passi da sola. Almeno per i prossimi 18 anni avrai con te tuo figlio.
- Non avere troppa paura del travaglio.
- Fai la valigia per il parto, non aspettare che sia troppo tardi!
- Non impazzire cercando vestiti premaman, piuttosto investi i tuoi soldi in un bel paio di jeans elastici, un comodo vestitone e pantaloni da yoga adatti alle donne incinte
- Preparati a perdere te stessa nei primi mesi dopo il parto.
- Credi a chi ti dice “ne vale la pena”.
E voi unimamme? Quanti di questi consigli avete sperimentato?
(Fonte: Scarymommy)