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Categoria News

Ecco come proteggere i bambini dallo smog e dall’inquinamento di città

Published by
Valentina Colmi

Mangiare bene

Secondo gli esperti per proteggersi dai danni dello smog è importante scegliere i giusti alimenti, ovvero verdura fresca, frutta e cibi con proprietà antiossidanti. Privilegiare quindi questi cibi sia per bimbi che per gli anziani, le due categorie di persone piu’ esposte.

Segue un elenco di alimenti adatti a combattere lo smog:  mele, arance, kiwi, prugne, mirtilli e frutti di bosco, carote, cipolle, aglio, finocchi, cavoli, broccoli, mais e salmone.

E voi unimamme, come proteggete i vostri figli dallo smog?

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Valentina Colmi

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