Unimamme ci sono cose che diciamo ai nostri figli perché sono state dette a noi da bambini. Ma mentre alcune sono oggettivamente giuste, come ad esempio in tema di educazione “Non mangiarti le unghie, ti vengono i vermi” oppure “Lavati le mani prima di mangiare, o ti mangi milioni di microbi“, ve ne sono altre che diciamo ma che la scienza non conferma.
Ecco allora che oggi vogliamo parlarvi di 9 miti dell’infanzia che sarebbe meglio evitare di trasmettere alle nuove generazioni.
9 evidenze scientifiche da ricordare quando si parla ai bambini
Ecco 9 evidenze scientifiche raccolte da Fatherly che dovremmo tenere in considerazione prima di parlare ai nostri figli:
- non stare troppo vicino alla televisione, ti rovina la vista: solitamente viene intimato che la distanza di sicurezza è di almeno 60 cm. Questo timore, in realtà, deriva dalla paura degli effetti delle radiazioni maturato negli anni Sessanta. In poco tempo è diventata una regola ferrea. Sappiate però che non influenzerà la vista, fa più male l’eccessivo tempo passato davanti a smartphone, tablet e computer
- non puoi fare il bagno dopo aver mangiato è pericoloso: non c’è niente che guasti di più l’estate che sapere di non poter tornare a fare il bagno in piscina dopo aver pranzato se non a rischio della vita. Come qualsiasi esercizio nuotare dopo aver mangiato molto può causare un fastidio ma non vi causerà spasmi nel corpo tali da provocarvi la morte
- non scrocchiare le dita ti verrà l’artrite: diversi studi hanno dimostrato che non c’è alcuna relazione tra questa abitudine e l’aumento del rischio di questa malattia. Scrocchiare le dita può però ridurre la forza della presa e causare un rigonfiamento delle mani
- raditi i capelli e ti cresceranno più forti di prima: studi risalenti al 1928 hanno dimostrato che i capelli non ricrescono velocemente. Come mai questa confusione? E’ solo un’illusione: i capelli corti sembrano essere più spessi, più scuri e ruvidi quando li laviamo
- non ingoiare la gomma da masticare perché rimarrà nello stomaco per 7 anni: la realtà è che la maggior parte della vostra gomma da masticare verrà digerita come ogni altra parte di piccoli rifiuti. Questo perché il vostro corpo, non diversamente da quello di un adolescente, è sapientemente designato per espellere i rifiuti. L’eccezione, riportato in uno studio del 1998, riguarda la deglutizione cronica della gomma da masticare. Questa brutta abitudine può causare costipazione.
- se raccogli entro 5 secondi il cibo caduto per terra puoi mangiarlo: un recente studio ha sfatato il mito dei 5 secondi. Batteri come la salmonella possono intaccare il cibo istantaneamente. Certo, più a lungo il cibo rimane a contatto con il pavimento, più batteri rischiano di trasferirsi
- non uscire con la testa bagnata perché prendi il raffreddore: mamme e papà, sappiamo che vi affannate ad asciugare i capelli dei bimbi dopo la doccia o il bagno nel timore che prendano il raffreddore. Forse di metterà a disagio sapere che essere al freddo non vuol dire avere freddo. I virus tendono a prosperare in inverno, ma in realtà non si trasmettono con basse temperature. Potete prendere il raffreddore solo esponendovi ad essi.
- non incrociare gli occhi perché rischi di rimanerci: non c’è nessuna prova che rimarranno così! Anche se il vostro bimbo viene colpito in testa mentre sta effettuando l’operazione. Certo, farlo per una lunga quantità di tempo stresserà i muscoli degli occhi e potrete soffrire di spasmi o contrazioni, ma torneranno normali nel giro di un’ora circa
- non puoi bere il caffè perché blocca la crescita: ci sono molte ragioni per cui non si dovrebbe dare il caffè ai bambini, ma il fatto di impedire il raggiungimento del potenziale non è uno di questi. Studi hanno dimostrato che non c’è differenza nella consistenza dell’osso o nella densità tra gli adolescenti con i più alti o bassi consumi di caffeina. Ridurre l’assunzione di calcio con il latte è il colpevole più probabile. Se vi può essere d’aiuto sottrarre il caffè macchiato ai ragazzi non li aiuterà a diventare alti due metri.
Unimamme e voi usate queste affermazioni e conoscevate le evidenze scientifiche illustrate?
Noi vi lasciamo con 5 false credenze sui bambini perfetti.