Gravidanza+e+aumento+di+peso%3A+uno+studio+smentisce+una+credenza
universomammait
/2018/06/08/gravidanza-e-aumento-di-peso-uno-studio-smentisce-una-credenza/amp/
Postparto

Gravidanza e aumento di peso: uno studio smentisce una credenza

Published by
Maria Sole Bosaia

La gravidanza non comporta un aumento di peso a lungo termine.

Gravidanza e aumento di peso: uno studio

Un recente studio australiano smentisce la convinzione secondo cui una mamma in gravidanza dovrebbe mangiare per due e che questa comporti un aumento di peso a lungo termine.

Secondo i risultati di una ricerca dell’Università di Camberra le cause dell’aumento di peso sarebbero:

  • disoccupazione
  • depressione

Ecco come si è svolto lo studio:

  • sono state considerate 15 mila donne tra il 2008 e il 2013
  • è stato analizzato il loro indice di massa corporea prima e dopo la gravidanza
  • sono stati comparati i tassi di parto cesareo, diabete gestazionale, disturbi di pressione sanguigna e problemi di salute neonatali
  • è stato seguito il peso di 8000 donne sopra i 15 anni confrontando i risultati tra chi è diventata madre e chi no

Cathy Knight-Agarwal, una delle autrici dello studio, ha dichiarato che nel caso delle 8 mila donne quelle che hanno avuto figli non sono aumentate di peso in modo diverso da coloro che invece sono diventate mamme.

Un aumento moderato di peso durante la gravidanza è normale, le donne inoltre hanno bisogno di mangiare poco più di prima della gravidanza.

“Le donne non hanno bisogno del doppio di calorie quando sono incinte, hanno bisogno solo di un poco di più, di circa 300 calorie in più“, ha scritto sul British Medical Journal Open.

Secondo la scienziata le mamme dovrebbero invece seguire una dieta con cibi sani e ricchi di nutrimento.

Dai risultati dello studio è emerso che la maggior parte delle donne ha guadagnato un po’ di peso ma la differenza tra chi ha avuto figli e chi no è insignificante.

Esistono infatti altri fattori che influenzano l’aumento di peso.

  • istruzione universitaria
  • alti livelli di esercizio fisico

sono indicatori di un minore aumento di peso.

Inoltre è stato indicato un legame tra depressione e aumento di peso, ma lo studio non indica quale sia la causa dell’uno e dell’altro.

Inoltre esiste anche una relazione tra disoccupazione e aumento di peso. Sempre secondo Cathy Knight-Agarwal se una persona ha un lavoro non ben pagato ha più probabilità di subire un maggiore aumento di peso.

Unimamme, voi cosa ne pensate dei risultati di questo studio?

Noi vi lasciamo con un articolo su quali cibi possono mangiare le mamme in gravidanza e quali no.

Maria Sole Bosaia

Recent Posts

  • Gravidanza settimana per settimana

Gravidanza e maternità a rischio: come funziona e chi può ottenerla?

In base al tipo di lavoro che fate (o allo stato della gravidanza) potreste dovere…

9 ore fa
  • Famiglia

Seggiolino in auto obbligatorio per i bambini: sì, ma fino a che età?

Seggiolino in auto obbligatorio per i bambini: ecco cosa dice il Codice della Strada (e…

22 ore fa
  • Bambini

Più batteri che nel gabinetto: fai attenzione, è un oggetto che i vostri figli hanno spesso in mano

Più batteri che nel gabinetto: un oggetto davvero comune nelle case di chi ha bambini…

2 giorni fa
  • Neonato

Dormire con un neonato può essere difficile: con questi trucchi ce la farai

No, la genitorialità non deve essere per forza privazione del sonno: ecco cosa potete fare…

3 giorni fa
  • Gravidanza settimana per settimana

Quale posizione ha il vostro bambino in grembo? Non serve un’ecografia: scoprilo così

Quale posizione ha il vostro bambino in grembo? Non serve un'ecografia: puoi scoprirlo seguendo i…

3 giorni fa
  • Bambini

Il cibo uccide: solo così salverai i tuoi piccoli da rischio di soffocamento

Il cibo uccide: in Italia e in Europa ogni anno sono troppi i minori di…

5 giorni fa