I+latticini+interi+aiutano+il+cuore%3A+la+scienza+spiega+perch%C3%A9
universomammait
/2019/01/15/i-latticini-interi-aiutano-il-cuore-la-scienza-spiega-perche/amp/
Attualità

I latticini interi aiutano il cuore: la scienza spiega perché

Published by
Maria Sole Bosaia

latticini fanno benelatticini fanno beneUno studio dimostra che i latticini interi fanno bene al cuore.

Un recente studio della University of Texas Health Science Center condotto presso la UTHealth contraddice quanto si pensava sui latticini.

Secondo gli scienziati:

  • latte
  • burro
  • formaggio

consumati anche in grande quantità non fanno male, anzi. Come accennato secondo questo studio i latticini interi non sono associabili al rischio di morte prematura.

Quindi non sono causa di:

  • infarti
  • ictus

Non fanno nemmeno ingrassare come invece, erroneamente, si pensava.

Non è infatti dimostrato che facciano ingrassare.

In questo studio sono stati presi in considerazione:

  • 3 mila adulti
  • erano over 65
  • gli hanno misurato i livelli del plasta di 3 diversi acidi grassi trovati nei latticini da inizio 1992, dopo 6 anni e dopo 13
  • nessuno dei grassi è risultato associabile alle morti premature
  • il consumo di grassi ha diminuito del 14% il pericolo di ictus

Infine sappiate che i latticini magri sono spesso rinforzati da un aumento degli zuccheri e, naturalmente, questo non è salutare.

Unimamme cosa ne pensate di questo studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition?

Noi vi lasciamo con un approfondimento su come anche il latte vaccino faccia bene ai bambini.

Maria Sole Bosaia

Recent Posts

  • Neonato

Prolattina: l’ormone chiave dell’allattamento. come funziona e perché è fondamentale

La prolattina, un ormone prodotto dall'ipofisi, gioca un ruolo cruciale nel processo di allattamento, regolando…

2 ore fa
  • Bambini

Denti dei bambini: la sigillatura è utile? Vantaggi, svantaggi e consigli dell’esperto

La salute orale dei bambini è una preoccupazione comune tra i genitori, che cercano di…

12 ore fa
  • News

Posso essere incinta nonostante il ciclo? Sintomi, test e cosa dice il tuo corpo

La domanda "Posso essere incinta anche se ho avuto il ciclo?" è più comune di…

1 giorno fa
  • News

Mio figlio è iperattivo: cosa fare? Tecniche e suggerimenti per gestire l’energia e favorire la calma

  L'infanzia è un periodo della vita ricco di scoperte e caratterizzato da un'energia sfrenata.…

2 giorni fa
  • News

Pillola dimenticata: panico? No! cosa fare immediatamente

La pillola anticoncezionale è uno dei metodi più affidabili per prevenire gravidanze non pianificate, vantando…

3 giorni fa
  • News

Il pianto fa bene ai polmoni del neonato ? La Verità dietro un mito dannoso per i Bambini

Nel vasto universo dei miti legati all'infanzia e alla genitorialità, uno dei più radicati e…

4 giorni fa