Un nuovo studio sul rapporto genitori e figli adolescenti suggerisce come far sentire amati i figli, anche se magari ci sono situazioni di conflitto.
Unimamme, nel difficile periodo dell’adolescenza è normale che sorgano contrasti tra genitori e figli. Tutto questo nonostante l’amore che gli uni provano per gli altri.
Ciò però potrebbe portare a dei sentimenti nei ragazzi che è bene sapere.
Come far sentire l’affetto: uno studio su genitori e figli adolescenti in conflitto
Uno studio, di recente, ha indagato come si possono aiutare gli adolescenti a sentirsi amati.
Lo studio è stato pubblicato su APA PsycNet. Ecco come si è svolto:
- sono stati coinvolti 150 adolescenti e i loro genitori
- i ragazzi avevano tra i 13 e i 16 anni
- la maggior parte dei partecipanti erano caucasici
- tutti vivevano con famiglie con 2 genitori
- lo studio è durato 21 giorni
- un genitore, di solito la madre, ha compilato un sondaggio sul calore e sul conflitto della sua relazione col figlio adolescente
Il calore si riferiva alla quantità di lodi, di comprensione e affetto mostrato verso i figli adolescenti quel giorno.
Il conflitto, invece, include quanta rabbia e tensione esistesse tra loro.
Ai ragazzi, invece, veniva domandato quanto si sentissero amati dai genitori quel giorno.
Gli scienziati hanno scoperto che, in generale, gli adolescenti si sentivano amati a livelli tra:
- alto e
- moderato
ma ci sono state delle fluttuazioni durante i 21 giorni di osservazione.
Si è scoperto che, in alcuni giorni, i figli non si sentivano affatto amati dai genitori.
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Come c’era da aspettarsi i ragazzi si sentivano più amati nei giorni in cui i genitori mostravano più calore e si sentivano meno amati quando c’erano più conflitti.
Nei giorni in cui i genitori erano più affettuosi il conflitto tra di loro non influenzava quanto i ragazzi si sentissero amati.
Secondo i ricercatori questi risultati sono importanti perché le esperienze emotive possono far fronte la capacità di far fronte alle cose degli adolescenti e il comportamento, aspetti che hanno ripercussioni sul loro benessere a lungo termine.
Quando gli adolescenti non si sentono amati a lungo possono essere più inclini ad avere problemi come la depressione.
Questo studio può quindi aiutare i genitori a mostrare calore ai figli nonostante i conflitti. Questo si traduce in un complimento o un abbraccio per esprimere empatia per quello che stanno pensando.
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Gli esperti invitano i genitori a tenere un diario per appurare gli effetti del loro comportamento e vedere come alcuni, che comprendono mostrare affetto, alla fine fanno la differenza.
Gli scienziati riconoscono che mantenere un amore a livello emotivo va mantenuto e rinnovato quotidianamente. Per i genitori e figli adolescenti questo può essere complicato.
Genitori e figli possono trovare piccoli modi per dare e ricevere il calore che serve a mantenere l’affetto tra di loro.
Unimamme, voi cosa ne pensate di questi risultati?