Problemi nella tua relazione di coppia? Potresti provare con questi trucchi della psicologa prima che sia troppo tardi
Vivere una relazione di coppia, per molte persone, è un vero scopo e obiettivo della vita. Poter condividere ansie, dolori, gioie e traguardi con la persona che si ama è importante, ma può essere anche difficoltoso.
Non sempre, infatti, le cose vanno come speriamo e può capitare di accorgersi che forse le aspettative non sono state raggiunte affatto. Ma non è sempre utile gettare la spugna e perdere le speranze ancor prima di provarci. Se hai una relazione di coppia problematica, infatti, potresti provare ad aggiustarla grazie a questi trucchi della psicologa. Ecco come fare.
Aggiusta la tua relazione di coppia grazie ai trucchi della psicologa
I problemi in una coppia sono una cosa normale; certo, se dovessero diventare la quotidianità ci sarebbe da preoccuparsi, ma non devi mollare ancora prima di non essere sicuro/a che non ci sia più nulla da fare. La prima cosa da fare in questi casi è quella di costruire una comunicazione efficace: non ci crederai, ma a volte il non parlarsi può portare addirittura alla fine di una storia bellissima. Può capitare, infatti, che si inneschi un meccanismo di “silenzio” deleterio che porta entrambi ad allontanarsi, anche se ci si vuole bene.
Un altro errore da non fare è quello di pensare troppo al passato e tirare fuori episodi ormai vecchi durante i litigi. Riparare seriamente le vecchie ferite – se ne vale la pena- deve essere una priorità se si vuole ricominciare e, soprattutto, vivere bene con il proprio partner. Un altro trucco è quello di comprendere semplicemente che non tutti siamo uguali, anche in una coppia. Rispettare le differenze (e magari anche i difetti) dell’altro può aumentare la nostra intesa di coppia e magari farci scoprire qualcosa di interessante sulla nostra metà che prima non conoscevamo.
Ancora una volta il consiglio è quello di dare ascolto alle vostre emozioni. Parlate con il vostro partner di ciò che vi piace fare, ma anche di quello che più vi spaventa. È vero, trovare una soluzione a tutto è impossibile, ma una delle cose migliori da fare è quella di condividere le proprie paure per affrontare i momenti più bui insieme e valorizzare ancora di più le esperienze belle. Infine, è una cosa importantissima coltivare la fiducia e riporla in entrambi: prima di avere fiducia nella persona che amate abbiatela in voi stessi e cercate di trasmettergliela, vedrete che ci sarà solo da guadagnare.