La donna della storia che racconteremo ha deciso di svelare il suo segreto per dimostrare molti meno anni di quanti ne abbia in realtà.
La caratteristica principale del tempo è che scorre; vorremmo riuscire a fermare il suo costante passaggio, ma è impossibile. Dobbiamo accettare di essere sempre soggetti a questo continuo passaggio di istanti. Vorremmo rimanere sempre giovani e pieni di forza, ma questo non è possibile.
Con l’età, i segni del tempo cominciano ad apparire sul viso. Tutti vorrebbero nasconderli o almeno farsi apparire più giovani di quanto non siano in realtà. Ecco perché molte persone ricorrono a creme o trattamenti per nascondere la minima ruga. Scopriamo come fa la donna protagonista della nostra storia ad avere l’aspetto di una ventenne, anche se ha ben 71 anni.
Questa donna ha 71 anni ma sembra molto più giovane
Wendy Ida è un’autrice, conduttrice televisiva, life coach ed esperta di fitness. Come bonus, sembra aver trovato l’elisir di giovinezza. Wendy Ida ha infatti 71 anni! Nessuna magia, però, per chi ha l’età per diventare nonna, solo tanto sport e fitness.
Wendy ha iniziato ad andare in palestra all’età di 43 anni e da allora vi trascorre due ore al giorno. Citata dal sito di notizie britannico Metro, spiega in dettaglio: “Ho 71 anni e sono nella migliore forma della mia vita. Quando dico la mia età, la gente non mi crede e mi chiede la patente. Generalmente pensano che io abbia solo trent’anni. Una volta qualcuno di 22 anni pensava che avessi la loro età”.
Chi non ha mai desiderato restare giovane il più a lungo possibile? In un momento in cui godere dei piaceri dell’eterna giovinezza, sia fisicamente che moralmente, sta diventando una vera ricerca esistenziale, ti forniamo i 4 punti essenziali da ricordare affinché il tuo desiderio di eterna giovinezza diventi realtà.
Segreti di giovinezza
- Adottare una dieta equilibrata e adeguata. Con l’età, la menopausa, l’andropausa e i cambiamenti del metabolismo possono accumularsi chili di troppo. Con loro compaiono una serie di effetti indesiderati: colesterolo, diabete, arterie bloccate… Ecco perché monitorare la propria dieta diventa ancora più essenziale con l’età. Esistono numerosi alimenti che ti permettono di prenderti cura del tuo corpo e mantenerti in forma.
- Prenditi cura della tua pelle. La pelle è un vero indicatore dell’età. Quando cominciano a formarsi rughe e macchie, è difficile contrastare efficacemente i danni del tempo. Tieni presente, tuttavia, che sono a tua disposizione molti prodotti naturali per mantenere la giovinezza della tua pelle.
- Pratica uno sport contro le ingiurie del tempo. L’attività fisica quotidiana è uno dei punti più importanti da seguire per mantenersi in forma. Questo stato di cose è vero a qualsiasi età. Lo è ancora di più quando il tuo metabolismo inizia a indebolirsi in modo naturale. Camminare, nuotare e fare ginnastica sono ottime attività fisiche.
- Fai del trucco il tuo alleato quotidiano. Anche se è possibile prevenire alcuni inconvenienti legati all’età, non tutti sono evitabili (e questo è normale). Fortunatamente, gli effetti abbellenti del trucco funzionano a tutte le età.