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Quali sono i motivi per cui una donna incinta non dorme?

La sciatica in gravidanza è un disturbo che colpisce una donna incinta su quattro, causando dolore lungo la gamba, lombalgia e difficoltà nei movimenti quotidiani. Le cause di questa condizione sono varie, tra cui meccaniche, posturali e ormonali, dovute alla pressione esercitata dall’utero in crescita sulle radici nervose. Durante la gravidanza, il corpo subisce cambiamenti … Leggi tutto

Dormire poco durante la gravidanza è un fenomeno diffuso che interessa molte donne. Questa condizione, spesso sottovalutata, può influenzare significativamente il benessere della futura mamma e del bambino. Ma quali sono le cause di questo disturbo e come è possibile contrastarlo con metodi naturali? Il primo trimestre si caratterizza per un aumento dei livelli di … Leggi tutto

Dormire supine in gravidanza è davvero così pericoloso come dicono? Solo ora spunta tutta la verità: cosa è consigliato.  La gravidanza è uno dei periodi più belli che una donna, insieme al suo partner, possa vivere. Tuttavia, si tratta di un momento particolarmente delicato per lei, che deve essere vissuto in piena tranquillità e, soprattutto, … Leggi tutto

Se sei incinta e non sai come comportarti sotto al sole, soprattutto in merito all’abbronzatura, ecco qual è il parere degli esperti Siamo finalmente in estate e, dopo uno dei mesi di maggio più piovosi di sempre, possiamo goderci qualche giorno al mare, in piscina o sul lettino nel proprio giardino sotto ai raggi del … Leggi tutto

Il momento della gravidanza è sempre molto delicato e complesso per tutte le donne e la loro salute: ecco come evitare la caduta dei capelli. Come senz’altro ben saprete, nonostante sia uno dei momenti in cui noi donne appariamo più radiose e piene di vita agli occhi degli altri, in realtà la gravidanza è allo … Leggi tutto

Fare yoga durante la gravidanza può apportare molti benefici sia alla futura mamma che al nascituro: vediamo nello specifico il perché. Se sei incinta e cerchi modi per rilassarti o mantenerti in forma, potresti prendere in considerazione lo yoga prenatale. Proprio come altri tipi di corsi di preparazione al parto, lo yoga prenatale è un … Leggi tutto

Qual è la migliore posizione per dormire in gravidanza? È questa la domanda che tante future mamme si pongono.  Sì, la gravidanza è bellissima ed è sicuramente tra i viaggi più belli che la donna possa mai fare nella sua vita, ma vogliamo parlare di quante difficoltà si incontrino durante i nove mesi di gestazione. … Leggi tutto

È davvero terribile quello che può succedere nei primi giorni della gravidanza: ecco alcuni consigli per poter rimediare.  Ricordate quando vi abbiamo parlato di quella scelta che accomuna tantissime donne in dolce attesa? Benissimo. Stavolta vogliamo spiegarvi quale sia quello spiacevolissimo inconveniente che – da quanto afferma l’AIMS – colpisce circa il 79% delle neo … Leggi tutto