Il sonno svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del cervello degli adolescenti e per la loro salute mentale: parola di scienziato. Chi dorme non piglia pesci, recita un vecchio adagio. Ma gli adolescenti fanno eccezione. In estrema sintesi, è la conclusione di un articolo scientifico intitolato “Adolescent sleep and the foundations of prefrontal cortical … Leggi tutto
Mantenere la casa in ordine sembra impossibile, ma esiste un fantastico trucchetto che assicura pulizia perenne e permette di risparmiare tempo. Avere una bella casa, linda e profumata è il sogno di tutti. Fare le faccende domestiche, tuttavia, può risultare alquanto noioso o complicato, se si hanno numerosi impegni quotidiani. E se vi dicessimo che … Leggi tutto
Per trovare un nome raro e originale non serve per forza fare lunghe ricerche o sceglierne di esotici. Alcuni sono italiani ma non si sentono quasi mai. C’è chi ama i nomi classici come Francesco, Anna, Marco…e chi invece sarebbe capace di pensarci ore e ore per trovarne uno davvero unico. Così negli anni si … Leggi tutto
Quello che tutti temono sta arrivando: la prova costume. Scopri come avere un corpo scolpito in due secondi con le bende drenanti. Ebbene sì, l’estate sta arrivando e con essa anche la famigerata prova costume che tutte le donne temono e vorrebbero superare al meglio. Spesso avere qualche rotolino in più oppure non essere perfettamente … Leggi tutto
Mestruazioni con coaguli? Impariamo a conoscerne la natura e la causa, è molto importante per la nostra salute! Tutte le donne sono sempre molto attente ad ascoltare i segnali che vengono dal proprio corpo, sono abituate sin da piccole a sentire i cambiamenti del proprio corpo che cresce e che invecchia. Abbiamo a che fare … Leggi tutto
L’estate si avvicina e, oltre a mare e piscina, le terme rappresentano un’ottima soluzione per weekend rilassanti. Poco distante da Roma ci sono terme davvero bellissime in cui è possibile trascorrere giornate all’insegna del benessere e del relax con le amiche o con il partner. In questo articolo vi suggeriamo alcune terme totalmente gratuite. Le … Leggi tutto
È un tratto caratteriale innato in qualsiasi individuo ma in certi casi, in ambito relazionale, può diventare prevalente e limitante. Ecco come affrontarla. La timidezza è uno degli ingredienti della personalità di qualsiasi individuo. Sostanzialmente è una misura di cautela particolarmente sana, che aiuta l’individuo a comprendere in quali situazioni percepisca di non “padroneggiare” determinate … Leggi tutto
Premiato dalla ONG danese Foundation for Environmental Education, il borgo eccelle per la qualità delle sue acque e per i servizi offerti. Quest’anno si è aggiudicato la Bandiera Blu, il prestigioso riconoscimento internazionale giunto alla trentasettesima edizioni tramite il quale la ONG danese FEE (Foundation for Environmental Education) premia le migliori spiagge di Europa. I … Leggi tutto
Il cane si sa è il miglior amico dell’uomo ma in determinate situazioni alcune sue reazioni possono addirittura sorprendere. Ecco cosa ha fatto davanti ad un padre che ha sgridato il figlio La sensibilità dei cani è cosa nota: i nostri migliori amici a quattro zampe sono in grado di interpretare il nostro stato d’animo, … Leggi tutto
Hai mai sentito parlare della tecnica del frottage per fare giocare ai bambini? Ecco tre idee che li faranno divertire di sicuro. Riuscire a trovare dei giochi divertenti e innovativi per dei bambini non è sempre facile: spesso i genitori li posizionano davanti a uno schermo e risolvono così. Ovviamente non è una soluzione adatta … Leggi tutto
Si avvicina la scadenza per usufruire del bonus centri estivi: quali sono le categorie di cittadini che potranno usufruirne e come? Sta per finire l’anno scolastico e le famiglie sanno quanto sia importante mandare i propri figli in un centro estivo. Purtroppo il lavoro non ci dà possibilità di fare in altro modo e ogni … Leggi tutto
Centinaia di esperti concordano che per essere un buon padre e una buona madre serve soprattutto una caratteristica. Vediamo insieme quale. Si dice che quello del genitore sia il mestiere più difficile del mondo, ed è sicuramente così. Soprattutto nel mondo di oggi, educare un bambino è una sfida e una responsabilità da far tremare … Leggi tutto
Enormi polemiche sta travolgendo l’arrivo della museruola per bambini. Serve a farli stare zitti ed è un dispositivo molto divisivo: di cosa si tratta Quando si diventa genitori, ci si deve preparare a tutta una serie di impegni, emozioni ed anche scocciature a cui spesso non si è pronti. Da un lato, il percorso della … Leggi tutto
Si dice spesso che crescere i figli insieme a un animale domestico porti benefici a livello psicologico. Anche la loro salute però può beneficiarne secondo uno studio. Mentre ci sono genitori che tremano all’idea che un cane o un gatto si avvicinino troppo ai bambini piccoli altri invece incoraggiano questo contatto. Ma chi ha ragione … Leggi tutto
Per i bambini ormai è di moda dare nomi stranieri o presi da romanzi e film di successo. Alcuni dei meno usati però hanno un significato speciale. Non è raro alle elementari o alle medie trovare ragazzini con dei nome americani, russi o giapponesi. Con la globalizzazione le culture si sono mescolate e ormai non … Leggi tutto